Servizi
Sostegno Psicologico
Un percorso pensato per offrire supporto nei momenti di crisi, transizione o stress.
Il sostegno psicologico aiuta ad affrontare emozioni intense, difficoltà relazionali o eventi complessi, lavorando sulle risorse personali per favorire un maggior equilibrio.
È rivolto a singoli, coppie o famiglie.
Consulenza Psicologica
La consulenza psicologica si concentra su problematiche specifiche, fornendo strumenti mirati per affrontare una situazione di disagio momentaneo.
È indicata per chi sta vivendo un periodo di incertezza o difficoltà circoscritta e sente il bisogno di una guida per orientarsi e ritrovare chiarezza.
Training Autogeno
Tecnica di rilassamento profondo che, attraverso esercizi guidati, favorisce l’equilibrio del sistema nervoso autonomo.
Il training autogeno è utile per ridurre stress, tensioni psicosomatiche e migliorare il benessere emotivo, promuovendo uno stato di calma e centratura interiore.
Mindfulness
Un approccio basato sulla consapevolezza del momento presente, utile per gestire lo stress, migliorare il contatto con sé stessi e vivere con maggiore equilibrio emotivo.
La pratica della mindfulness permette di osservare pensieri e sensazioni con uno sguardo non giudicante, aumentando la lucidità e la presenza.
Tutor DSA
Supporto specialistico rivolto a studenti con Disturbi Specifici dell’Apprendimento.
Il tutor DSA aiuta a sviluppare un metodo di studio personalizzato e funzionale, con l’obiettivo di potenziare l’autonomia e favorire un apprendimento più sereno e su misura delle reali capacità del ragazzo o della ragazza.
Prenotazione della Consulenza
È possibile prenotare una seduta di consulenza psicologica contattando direttamente la Dott.ssa Susanna Minaldi tramite:
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Telefono: +39 366 6818710
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Modulo di contatto online
Le sedute si svolgono online e in presenza, garantendo flessibilità e accessibilità in base alle esigenze individuali.